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健康 【健康】ウォーキングの効果やメリット、歩くことで得られることを調べてみた! 体ひとつでいつでも、どこでも、だれでも簡単に始められるウォーキング..日々ウォーキングをしている人を見て、その魅力が何なのかを調べてみました。 歩くことの魅力とは? リラックス効果 仕事や人間関係、物価高騰など、ストレス... 2025.01.26 健康